RETIRO DE YOGA Y BIODANZA PUENTE DICIEMBRE 2016

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RETIRO DE OTOÑO EN CRUÏLLES, BAIX EMPORDÀ Jueves 8 al Domingo 11 de diciembre 2016

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El retiro es apto para todos los niveles

Un retiro de otoño de 3 días completos en medio de la naturaleza para reencontrar nuestra paz interna y nuestro equilibrio. Practicaremos Kundalini y Hatha yoga para equilibrar y armonizar el cuerpo y la mente.  Haremos un trabajo conjunto entre el yoga y Biodanza para movilizar la energía del cuerpo y liberar el sistema nervioso, soltándonos, descargando la energía retenida y abriéndonos para poder recuperar la fuerza, el equilibrio, el ritmo y el movimiento naturales. La casa de retiros en una masía típica del Baix Empordà, en el pueblo medieval de Cruïlles donde se sirve una comida vegetariana realmente exquisita, con productos bio de próximidad y de temporada.

Para más información ver la página Retiro de Otoño